正确的驾驶姿势对于确保行车安全和减少长时间驾驶的疲劳非常重要。以下是一些关于开车时腿部正确姿势的建议：

1. 座椅调节：首先，调整座椅的位置，确保在完全踩下刹车踏板时，膝盖能够轻微弯曲，而不是完全伸直。这样既能保持足够的力量踩下踏板，又不会因为长时间保持同一姿势而感到不适。

2. 脚的位置：将右脚放在油门和刹车踏板上，保持脚跟轻轻接触地板或踏板托架，主要通过脚踝的转动来控制油门和刹车。这样可以更精确地控制车辆速度，同时减少肌肉紧张。

3. 避免过度伸展：避免将腿过度伸展，这不仅会影响对踏板的快速反应能力，还可能导致腿部血液循环不畅，增加疲劳感。

4. 定期变换姿势：即使坐姿正确，长时间保持同一姿势也会导致疲劳。建议每隔一段时间就稍微调整一下坐姿，或者做些简单的拉伸运动，以促进血液循环。

5. 使用支撑垫：如果觉得座椅设计不适合自己的身体结构，可以考虑使用专门设计的坐垫或靠背支撑，以提高舒适度并维持正确的坐姿。

6. 注意鞋子选择：穿着合适的鞋子也很重要。过于厚重或底部太软的鞋底可能影响对踏板的敏感度，从而影响驾驶操作的准确性。

通过遵循上述建议，你可以找到一个既安全又舒适的驾驶姿势，这有助于提高驾驶体验，同时保护你的身体健康。